Cultive as 7 alegrias fundamentais do Ser Humano
1. Alegria do Agradecimento
A gratidão enobrece e prolonga a vida.
Indivíduos agradecidos põe menos importância em bens materiais.
Indivíduos agradecidos compartilham mais suas posses.
Indivíduos com espiritualidade ativa são mais agradecidos.
O que as pessoas dizem sobre os benefícios da gratidão
Mais felicidade e alegria 90%
Menos stress e depressão 84%
Melhor saúde 84%
Mais energia 78%
Mais solidários 88%
Mais otimistas 84%
2. A alegria de poder amar
O amor vem do fundo da alma, é o sentimento mais recompensador que podemos experimentar.
O amor de pai, o amor de filho.
O amor do casal.
O amor ao próximo seja ele quem for amor a Deus. É o sentimento que nos torna mais parecidos com os anjos e,por isso mesmo nos leva para mais perto de Deus.
3. A alegria de viver
Alegria de sentir-se vivo.
Alegria de sentir-seü parte do plano de Deus para os homens.
Alegria de acordar pela manhã,respirar o ar puro e deixar o sol nos aquecer a alma.
Alegria de admirar a beleza de um jardim, aspirar o perfume das flores.
Alegria de perceber que nós, seres humanos, somos a obra mais bem acabada por Deus em meio à criação.
4. Alegria de servir
Alegria desentir-se útil.
Alegria de viver uma vida com propósitos, com objetivos.
Alegria de ajudar a quem precisa justamente no seu piormomento.
Alegria de realizar-se pelo trabalho.
5. Alegria do dever cumprido
Alegria de chegar ao fim do dia cansado, mas feliz.
Alegria da tarefa executada com carinho e dedicação.
Alegria da certeza de deixar o mundo um pouco melhor do que era quando aqui chegamos.
Alegria de participar com os outros colegas de trabalho no objetivo comum.
6. Alegria da fé
A fé remove montanhas, amolece corações duros, prolonga a vida, cura doenças.
Fé é alegria pura.
Fé e amor andam de mãos dadas.
A fé faz ver azul onde só existem sombras.
A fé dá um sentido novo para a vida.
A fé é um jardim cheio de alegrias.
O momento de fé que causa a maior alegria é a oração.
7. A alegria de ser honesto
Não se iludam: só o justo dorme tranqüilo.
Um milhão ou um tortão que não forem de sua propriedade só lhe trarão tristezas e atribulações.
A verdadeira alegria é a do justo que não inveja nem cobiça o que é dos outros.
A alegria de não ser invejoso, de viver dentro de suas próprias possibilidades é insubstituível para quem quer ser mais feliz.
Fonte:Dr. Luchesi - Médico Cardiologista de Porto Alegre, Rio Grande do Sul
