Anemia

Anemia
Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência. As anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como Ferro, Zinco, Vitamina B12 e proteínas. Porém, a Anemia causada por deficiência de Ferro, denominada Anemia Ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de Ferro). O Ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do Oxigênio para todas as células do corpo.
Crianças, gestantes, lactantes (mulheres que estão amamentando), meninas adolescentes e mulheres adultas em fase de reprodução são os grupos mais afetados pela doença, muito embora homens -adolescentes e adultos- e os idosos também possam ser afetados por ela.
Sintomas:
Os sinais e sintomas da carência de ferro são inespecíficos, necessitando-se de exames laboratoriais (sangue) para que seja confirmado o diagnóstico de Anemia Ferropriva. Os principais sinais e sintomas são: fadiga generalizada, anorexia (falta de apetite), palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas), menor disposição para o trabalho, dificuldade de aprendizagem nas crianças, apatia (crianças muito "paradas").
Conseqüências:
A anemia ferropriva traz os seguintes efeitos adversos ou consequências: diminuição da produtividade no trabalho, diminuição da capacidade de aprendizado, retardamento do crescimento, apatia (morbidez), perda significativa de habilidade cognitiva, baixo peso ao nascer e mortalidade perinatal. Além disso, pode ser a causa primária de uma entre cinco mortes de parturientes ou estar associada a até 50% das mortes.
Fontes de Ferro:
O Ferro pode ser fornecido ao organismo por alimentos de origem animal e vegetal. O ferro de origem animal é melhor aproveitado pelo organismo. São melhores fontes de ferro as carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes, mariscos crus. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o leite e o ovo não são fontes importantes de Ferro. Contudo, no mercado já existem os leites enriquecidos com Ferro. Entre os alimentos de origem vegetal, destacam-se como fonte de ferro os folhosos verde-escuros (exceto espinafre), como agrião, couve, cheiro-verde, taioba; as leguminosas (feijões, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha); grãos integrais ou enriquecidos; nozes e castanhas, melado de cana, rapadura, açúcar mascavo. Também existem disponíveis no mercado alimentos enriquecidos com ferro como farinhas de trigo e milho, cereais matinais, entre outros.
IMPORTANTE
Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios

Câncer ocupacional

Câncer ocupacional
O câncer ocupacional é originado devido a exposição a agentes carcinogênicos presentes no ambiente de trabalho, mesmo após a cessação da exposição; representa de 2% a 4% dos casos de câncer. Os fatores de risco de câncer podem ser externos (ambientais) ou endógenos (hereditários), estando ambos inter-relacionados e interagindo de várias formas para dar início às alterações celulares presentes na etiologia do câncer. A má qualidade do ar no ambiente de trabalho é um fator importante para o câncer ocupacional. Durante pelo menos oito horas por dia os trabalhadores estão expostos ao ar poluído, pondo seriamente em risco a saúde. Quando o trabalhador também é fumante, o risco torna-se ainda maior, pois o fumo interage com a capacidade cancerígena de muitas das substâncias.
Alguns tipos de agentes causadores:
Agentes químicos: • Agrotóxicos;• Amianto (ou asbesto);• Sílica;• Benzeno;• Xileno;• Tolueno.
Profissionais expostos a estes agentes são, principalmente, agricultores, operários da indústria química e construção civil, trabalhadores de laboratório, mineradores etc.
Agentes físicos:
• Radiação ionizante: partículas alfa, beta, raios gama, raios-X, nêutrons e outros.Os trabalhadores afetados são os que trabalham na indústria nuclear ou próximos a equipamentos que emitam radiação (por exemplo: em instituições médicas ou em laboratórios). O dano pode ocorrer nonível celular ou molecular, quando o controle do crescimento é rompido, permitindo o aumento descontrolado de células cancerosas, uma vez que a radiação ionizante tem a habilidade de quebrar os elos químicos dos átomos e moléculas, produzindo um potente carcinógeno.• Radiação não-ionizante: exemplo, luz solar que é composta de:- Radiação ultravioleta (UV), invisível aos olhos;- Luz visível;- Radiação infravermelha, que é a principal fonte de calor, mas também não é visível.
Trabalhadores afetados são os que executam suas atividades ao ar livre ou em áreas onde recebem grande reflexo da luz solar, ou ainda, trabalhadores que utilizam intensa radiação de UV, como soldadores.
Fatores que influenciam o desenvolvimento do câncer ocupacional:
• Dose diária absorvida;• Tempo de exposição;• Idade;• Doença preexistente;• Suscetibilidade individual;• Predisposição genética;• Outros fatores, como tipo de alimentação, estresse, fumo...
A prevenção do câncer de origem ocupacional deve abranger:
1 - a remoção da substância cancerígena do local de trabalho, os compostos cancerígenos devem ser substituídos por outros mais seguros;

2 – o controle da liberação de substâncias cancerígenas resultantes de processos industriais para a atmosfera;

3 – o controle da exposição de cada trabalhador e o uso rigoroso dos equipamentos de proteção individual (máscaras e roupas especiais);

4 - a boa ventilação do local de trabalho, para se evitar o excesso de produtos químicos no ambiente;

5 - o trabalho educativo visando a aumentar o conhecimento dos trabalhadores a respeito das substâncias com as quais trabalham, além dos riscos e cuidados que devem ser tomados ao se exporem a essas substâncias;

6 - a eficiência dos serviços de medicina do trabalho, com a realização de exames periódicos em todos os trabalhadores que devem ter direito à saúde integral por tempo indeterminado;

7 - a proibição do fumo nos ambientes de trabalho, pois, como já foi dito, a poluição tabagística ambiental potencializa as ações da maioria dessas substâncias.
Para isso se faz necessário o envolvimento de órgãos governamentais para a criação de leis que proíbam a exposição a qualquer concentração de substâncias que, comprovadamente, provoquem câncer no homem, obrigando os empregadores a informar seus empregados sobre os riscos a que estão expostos no ambiente de trabalho, manter um programa de exames médicos periódicos e adotar programas de proteção individual, através da utilização de equipamentos mais adequados.
Portanto, a exposição ocupacional deve ser valorizada em políticas de prevenção de câncer, principalmente em países em desenvolvimento.

Febre Amarela

Febre Amarela
O que é?
É uma doença infecciosa febril aguda, de curta duração (no máximo 10 dias), e de gravidade variável. Possui dois ciclos de transmissão: o silvestre (que ocorre entre primatas não humanos, onde o vírus é transmitido por mosquitos silvestres) e o urbano (erradicado no Brasil desde 1942).
Qual o microrganismo envolvido?
O vírus da febre amarela, pertencente ao gênero Flavivirus, da família Flaviviridae.
Quais os sintomas?
Dependendo da gravidade, a pessoa pode sentir febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (a pele e os olhos ficam amarelos) e hemorragias (de gengivas, nariz, estômago, intestino e urina).
Como se transmite?
A transmissão da enfermidade não é feita diretamente de uma pessoa para outra. Para isso, é necessário que o mosquito pique uma pessoa infectada e, após o vírus ter se multiplicado (nove a 12 dias), pique um indivíduo que ainda não teve a doença e não tenha sido vacinado. O vírus e a evolução clínica da doença são idênticos para os casos de febre amarela urbana e de febre amarela silvestre, diferenciando-se apenas o transmissor da doença. A febre amarela silvestre ocorre, principalmente, por intermédio de mosquitos do gênero Haemagogus. Uma vez infectado em área silvestre, a pessoa pode, ao retornar, servir como fonte de infecção para o Aedes aegypti (também vetor do dengue), principal transmissor da febre amarela urbana.
Como tratar?
Não existe medicamento para combater o vírus da febre amarela. O tratamento é apenas sintomático e requer cuidados na assistência ao paciente que, sob hospitalização, deve permanecer em repouso com reposição de líquidos e das perdas sangüíneas, quando indicado. Nas formas graves, o paciente deve ser atendido numa Unidade de Terapia Intensiva.
Como se prevenir?
A única forma de evitar a febre amarela é a vacinação. A vacina é gratuita e está disponível nos postos de saúde em qualquer época do ano. É administrada em dose única a partir dos 9 meses de idade e é válida por 10 anos. Deve ser aplicada 10 dias antes de viagens para as áreas de risco de transmissão da doença. O Aedes aegypti prolifera-se nas proximidades de habitações, em recipientes que acumulam água limpa e parada. Para evitar a proliferação do mosquito devem ser adotadas medidas simples como colocar areia nos pratinhos de plantas, cobrir recipientes que acumulam água - lixeiras, pneus, caixas d'água, tonéis - retirar água de lajes; desentupir calhas, guardar garrafas de vidros ou pet, baldes e vasos vazios e de boca para baixo

Dez dicas para se proteger do Câncer

Dez dicas para se proteger do Câncer

1. Evite fumar! Esta é a regra mais importante para prevenir o câncer.
2. Uma alimentação saudável pode reduzir as chances de câncer em pelo menos 40%. Coma mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deveria conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Dê preferência às gorduras de origem vegetal como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol, entre outros, lembrando sempre que não devem ser expostas a altas temperaturas. Evite gorduras de origem animal (leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango etc) e algumas gorduras vegetais como margarinas e gordura vegetal hidrogenada.
3. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas . Os homens não devem tomar mais do que dois drinks por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a um drink. Além disso, pratique atividades físicas moderadamente durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.
4. É aconselhável que homens, entre 50 e 70 anos, na oportunidade de uma consulta médica, orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer da próstata .
5. Os homens acima de 45 anos e com histórico familiar de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos devem realizar consulta médica para investigação de câncer da próstata .


6. As mulheres, com 40 anos ou mais, devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disto, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer uma mamografia a cada dois anos. As mulheres com caso de câncer de mama na família (mãe, irmã, filha etc, diagnosticados antes dos 50 anos), ou aquelas que tiverem câncer de ovário ou câncer em uma das mamas, em qualquer idade, devem realizar o exame clínico e mamografia, a partir dos 35 anos de idade, anualmente.
7. As mulheres com idade entre 25 e 59 anos devem realizar exame preventivo ginecológico . Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.
8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente), ou a cada dois anos.
9. No lazer, evite exposição prolongada ao sol , entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada como chapéu, barraca e protetor solar. Se você se expõe ao sol durante a jornada de trabalho, procure usar chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.
10. Realize diariamente a higiene oral (escovação) e consulte o dentista regularmente.

IMPORTANTE:

Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.

Dengue

Dengue

O que é?
É uma doença infecciosa febril aguda, que pode se apresentar de forma benigna ou grave, dependendo de alguns fatores, entre eles: o vírus envolvido, infecção anterior pelo vírus da dengue e fatores individuais como doenças crônicas (diabetes, asma brônquica, anemia falciforme).
Qual o microrganismo envolvido?
O vírus do dengue pertence à família dos flavivírus e é classificado no meio científico como um arbovírus, os quais são transmitidos pelos mosquitos Aedes aegypti. São conhecidos quatro sorotipos: 1, 2, 3 e 4.
Quais os sintomas?
O doente pode apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, náuseas ou até mesmo não apresentar qualquer sintoma. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes podem indicar um sinal de alarme para dengue hemorrágica. Esse é um quadro grave que necessita de imediata atenção médica, pois pode ser fatal.
É importante procurar orientação médica ao surgirem os primeiros sintomas, pois as manifestações iniciais podem ser confundidas com outras doenças, como febre amarela, malária ou leptospirose e não servem para indicar o grau de gravidade da doença.
Todos os quatro sorotipos de dengue 1, 2, 3 e 4 podem produzir formas assintomáticas, brandas e graves, incluindo fatais. Deve-se levar em consideração três aspectos:1. Todos os quatro sorotipos podem levar ao dengue grave na primeira infecção, porém com maior freqüência após a segunda ou terceira, sem haver diferença estatística comprovada se após a segunda ou a terceira infecção;2. Existe uma proporção de casos que têm a infecção subclínica, ou seja, são expostos à picada infectante do mosquito Aedes aegypti mas não apresentam a doença clinicamente, embora fiquem imunes ao sorotipo com o qual se infectaram; isso ocorre com 20 a 50% das pessoas infectadas;3. A segunda infecção por qualquer sorotipo do dengue é predominantemente mais grave que a primeira, independentemente dos sorotipos e de sua seqüência. No entanto, os sorotipos 2 e 3 são considerados mais virulentos.É importante lembrar que muitas vezes a pessoa não sabe se já teve dengue por duas razões: uma é que pode ter tido a infecção subclínica (sem sinais e sem sintomas), e outra é pelo fato da facilidade com que o dengue, principalmente nas formas brandas, pode confundir-se com outras viroses febris agudas.
Como se transmite?
A doença é transmitida pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti. Não há transmissão pelo contato direto com um doente ou suas secreções, nem por meio de fontes de água ou alimento.
Como tratar?
Todas as pessoas com febre de menos de sete dias durante uma epidemia ou por casos suspeitos de dengue, cuja evolução não é possível predizer, devem procurar tratamento médico onde algumas rotinas estão estabelecidas para o acompanhamento, conforme a avaliação clínica inicial e subseqüente, quanto a possibilidade de evolução para gravidade. A hidratação oral (com água, soro caseiro, água de coco), ou venosa, dependendo da fase da doença, é a medicação fundamental e está indicada em todos os casos em abundância. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias.
Como se prevenir?
A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.

Conselhos para uma vida mais longa

Conselhos para uma vida mais longa

Dr. Fernando A. Lucchese

Vitaminas e Medicamentos

1. Consuma alimentos com vitamina C três vezes por dia, ingerindo mais do que 600mg por dia.

2. Consuma 400 U de vitamina E por dia.

3. Consuma 400mg de ácido fólico por dia.

4. Tome 400 U de vitamina D por dia.

5. Tome 1.000mg ou 1g de cálcio por dia.

6. Não consuma mais do que 5.000 U de vitamina A por dia.

7. Tome 325mg de aspirina por dia.

8. Não ingira suplementos com ferro e reduza sua ingestão de sal.

Alimentos, Bebidas e Dietas

9. Reduza ao mínimo gorduras saturadas e frituras

10. Não coma entre as refeições tira gostos de baixo poder nutritivo e ricos em gordura e calorias.

11. Tome café da manhã completo.

12. Tome 1 a 3 drinks alcoólicos (para homens) e 1 drink alcoólico (para mulheres) por dia, o cálice de vinho é a medida exata.

13. Ingira número de calorias semanais semelhante às expendidas.

14. Ingira óleos insaturados, de canola, milho até na forma natural.

15. Baseie a alimentação em verduras, legumes, frutas, peixes e aves (sem pele).

16. Coma mais vezes durante o dia menor quantidade de alimentos. Coma devagar.

Aprenda a saborear a refeição.

Exercício

17. Caminhe pelo menos 30 minutos 4 vezes por semana.

18. Faça exercícios de alongamento e flexão 3 vezes por semana.

19. Conheça e pratique uma modalidade desportiva que possa ser praticada até mesmo na terceira idade

Stress e Comportamento

20. Durma mais de 6 e menos de 9 horas por dia. Relaxe antes de dormir com leitura leve, por exemplo.

21. Participe de um ou mais grupos sociais.

22. Case-se e mantenha-se casado com esposa estável e bem educada.

23. Torne-se bem educado.

24. Aprenda a reduzir seu nível de stress descobrindo como você se coloca sob tensão.

25. Viva dentro do seu orçamento.

26. Pare de tentar fazer tudo ao mesmo tempo. Organize-se.

27. Mantenha agenda organizada.

28. Evite se apressar. Planeje com antecedência.

29. Quebre o ritmo do stress, fugindo doas tensões diárias com livros, esportes, hobbies, passatempos.

30. Organize seu lazer como se fosse um compromisso.

31. Não se impaciente demais. Poucas coisas são assim tão urgentes.

32. Verifique se o objetivo pelo qual você está lutando tanto é realmente o que você quer. Revise suas premissas.

33. Evite a raiva. É ela quem mata.

34. Exercite a solidariedade, ajude amigos em momentos difíceis.

35. Pergunte-se se precisa ser mesmo tão competitivo.

36. Esforce-se por mudas as coisas que precisam ser mudadas em sua vida, mas aceite com serenidade as coisas que você não pode mudar.

37. Fuja da encrenca.

38. Ria muito e tenha amigos bem humorados. Fuja dos chatos e deprimidos

39. Faça exercícios regularmente.

40. Coma devagar. Saboreie os alimentos.

41. Tenha uma religião. Acredite em algo.

42. Procure sonhar acordado, na medida certa para manter a vida interessante.

Para Evitar a Doença

43. Identifique os seus riscos genéticos e reduza-os.

44. Faça as vacinas recomendadas pelo seu médico

45. Mantenha sua pressão arterial menor do que 130/90.

46. Evite trabalhar e viver em ambiente poluído.

47. Use cinto de segurança e dirija com cuidado.

48. Não fume e não permaneça em local fechado com fumantes.

49. Patrulhe sua saúde, visite seu médico, siga seus conselhos.

50. Organize seu arquivo de saúde. Guarde todos os seus exames e receitas

Fonte:Pe.Marcelo Rossi

Cuide da sua saúde, proteja seu coração, tome vinho

Cuide da sua saúde, proteja seu coração, tome vinho

A clássica saudação que acompanha um brinde, Saúde!, usualmente expressada em agradáveis momentos e em boa companhia, utilizada, em geral, pelo ato de alimentar-se, no caso do vinho pode ser a mais verdadeira expressão. Pesquisas científicas desenvolvidas em diversos países comprovam que o consumo de vinho tinto, em quantidade moderada, contribui de forma favorável para a saúde do organismo humano, aumentando a qualidade e o tempo de vida.

Estudos recentes de nutrição e doenças cardiovasculares, apresentam a utilização do vinho como elemento de importante relevância na prevenção e tratamento destas doenças. O resultado positivo, observado nestas pesquisas, principalmente no tratamento, deve-se à presença de substâncias Antioxidantes, Digestivas e Vasodilatadoras encontradas na casca da Uva. Estas pesquisas, revelam ainda importantes relações entre a ingestão de Bebidas Alcoólicas, não só o vinho, e a prevenção e o tratamento de doenças cardiovasculares.

Os antioxidantes, assim designadas substâncias naturais que previnem ou retardam o processo de oxidação celular (adição de oxigênio à uma molécula), encontrados no vinho sob a forma de Flavonóides (como Luteonina e Quercitina), e Extratos fenólicos ou polifenólicos, exercem amplo efeito na redução dos níveis da Lipoproteína de Baixa Densidade (LDL- Colesterol), popularmente conhecido como mau-colesterol, e aumento dos níveis séricos da Lipoproteína de Alta Densidade (HDL-Colesterol), bom colesterol, que tem efeito protetor sobre o Sistema Cardiovascular do organismo, devido à específica atividade antioxidante. O colesterol deposita-se nas artérias, formando placas, diminuindo o espaço por onde circula o sangue e podendo até causar endurecimento dos vasos (aterosclerose). Com o calibre das artérias reduzido, menos oxigênio chega ao coração. Se a quantidade de oxigênio for insuficiente, o tecido pode morrer. É o infarto do miocárdio (o músculo do coração).

Adicionalmente, é válido ressaltar que as substâncias antioxidantes, protegem as células do organismo da ação dos Radicais Livres, relacionados com as doenças do envelhecimento celular e orgânico, onde atua na redução da oxidação dos lipídios, diminuindo as placas de arteriosclerose. Desta forma verifica-se que as substâncias presentes na casca da uva, quando ingeridas, desenvolvem maior resistência aos capilares sangüíneos. Vale considerar que o produto da fermentação da casca da uva, concentrado em substratos antioxidantes, exerce ação até mais efetiva que a de outras substâncias Antioxidantes, como é o caso da Vitamina E. Por esta razão, atua muito favoravelmente, protegendo os capilares sanguíneos pois diminui a sua capacidade aterogênica e desenvolve maior resistência às células cardiovasculares.

A análise destas pesquisas apresenta outro elemento importante ralacionado com a prevenção e o tratamento de doenças cardiovasculares, o Resveratrol. Este elemento também é classificado como antioxidante, no entanto sua atuação se dá como coadjuvante no processo de nutrição agindo diretamente sobre a absorção das gorduras saturadas. No trato intestinal, quando as moléculas gordurosas são degradadas para utilização como fonte energética ou reserva, o Resveratrol age como um detergente, por exemplo, que carrega consigo as moléculas de gordura. Assim sendo, pode-se concluir que seu efeito é preventivo, atuando como antiplaquetário, ou seja, impedindo a agregação plaquetária nos capilares sangüíneos.

Todas as pesquisas observadas correlacionam a digestão das gorduras saturadas com o efeito do Resveratrol. Desta forma, observa-se que o sua ação é mais efetiva e prolongada quando a bebida é consumida junto com a alimentação. Na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares preconiza-se a utilização de um cálice de vinho juntamente com as refeições almoço e jantar.

Além disto, existem pesquisas em que a associação entre a ingestão moderada de bebidas alcóolicas, dieta e fatores de risco cardiovasculares estão intimamente relacionados com a prevalência e incidência destas doenças. Os resultados obtidos através destes estudos evidenciam que a ingestão de álcool proporciona uma redução da morbi-mortalidade por doenças cardiovasculares, e uma expectativa de vida maior. No entanto, este assunto torna-se delicado, uma vez que o álcool pode causar dependência e mudança do comportamento social. Desta forma, a educação e o auto-controle passam a ser fatores indispensáveis para a utilização deste importante auxiliar.

O vinho respeitadas as doses moderadas, também favorece as funções digestivas, tanto na fase cefálica, por estimulação secretiva, como na parte gástrica, aumentando a secreção salivar da ptialina. Estimula a mucosa gástrica, a secreção do ácido clorídrico e a produção da bílis. Tem ação psicotrópica, porque o aldeído se combina com a adrenalina, fixando as células do Sistema Nervoso Central, provocando antidepressão e sedação, além da ação diurética.

Em razão de que as substâncias citadas - antioxidantes, digestivas e vasodilatadoras - encontram-se concentradas na casca da uva, considera-se importante destacar a ação do vinho tinto, uma vez que para a produção do vinho branco a casca não é desprezada. Desta forma, o vinho branco possui muito pouca relação com os benefícios acima destacados. Pesquisas relacionando a utilização do suco de uva não obtiveram os mesmos resultados, uma vez que o suco não resulta da fermentação da casca.

A presença de álcool no vinho tinto reforça ainda mais seus benefícios na preventratamento de doenças cardiovasculares, considerando sua a utilização do suco de uva não apresenta os mesmos resultados, destaca-se o efeito do vinho tinto. No entanto, suas propriedades tornam-se mais relevantes quando sua ingestão acontece durante a refeição.

Diante de tudo isso, não queremos afirmar que a população deva ser encorajada à consumir bebidas alcoólicas, especialmente o vinho, para evitar o aparecimento de doenças cardiovasculares. O perigo do abuso e as penalidades sofridas por bebedores excessivos são muito grandes para serem ignoradas. Justamente por isso é que deve haver um maior conhecimento e uma maior compreensão à respeito do assunto e de suas implicações. O vinho é uma bebida nobre e como tal deve ser tratado. Seu consumo deve realizar-se com moderação, nas horas certas e com o objetivo de proporcionar

Saúde!