Cultive as 7 alegrias fundamentais do Ser Humano

Cultive as 7 alegrias fundamentais do Ser Humano

1. Alegria do Agradecimento

A gratidão enobrece e prolonga a vida.

Indivíduos agradecidos põe menos importância em bens materiais.

Indivíduos agradecidos compartilham mais suas posses.

Indivíduos com espiritualidade ativa são mais agradecidos.

O que as pessoas dizem sobre os benefícios da gratidão

Mais felicidade e alegria 90%

Menos stress e depressão 84%

Melhor saúde 84%

Mais energia 78%

Mais solidários 88%

Mais otimistas 84%

2. A alegria de poder amar

O amor vem do fundo da alma, é o sentimento mais recompensador que podemos experimentar.

O amor de pai, o amor de filho.

O amor do casal.

O amor ao próximo seja ele quem for amor a Deus. É o sentimento que nos torna mais parecidos com os anjos e,por isso mesmo nos leva para mais perto de Deus.

3. A alegria de viver

Alegria de sentir-se vivo.

Alegria de sentir-seü parte do plano de Deus para os homens.

Alegria de acordar pela manhã,respirar o ar puro e deixar o sol nos aquecer a alma.

Alegria de admirar a beleza de um jardim, aspirar o perfume das flores.

Alegria de perceber que nós, seres humanos, somos a obra mais bem acabada por Deus em meio à criação.

4. Alegria de servir

Alegria desentir-se útil.

Alegria de viver uma vida com propósitos, com objetivos.

Alegria de ajudar a quem precisa justamente no seu piormomento.

Alegria de realizar-se pelo trabalho.

5. Alegria do dever cumprido

Alegria de chegar ao fim do dia cansado, mas feliz.

Alegria da tarefa executada com carinho e dedicação.

Alegria da certeza de deixar o mundo um pouco melhor do que era quando aqui chegamos.

Alegria de participar com os outros colegas de trabalho no objetivo comum.

6. Alegria da fé

A fé remove montanhas, amolece corações duros, prolonga a vida, cura doenças.

Fé é alegria pura.

Fé e amor andam de mãos dadas.

A fé faz ver azul onde só existem sombras.

A fé dá um sentido novo para a vida.

A fé é um jardim cheio de alegrias.

O momento de fé que causa a maior alegria é a oração.

7. A alegria de ser honesto

Não se iludam: só o justo dorme tranqüilo.

Um milhão ou um tortão que não forem de sua propriedade só lhe trarão tristezas e atribulações.

A verdadeira alegria é a do justo que não inveja nem cobiça o que é dos outros.

A alegria de não ser invejoso, de viver dentro de suas próprias possibilidades é insubstituível para quem quer ser mais feliz.

Fonte:Dr. Luchesi - Médico Cardiologista de Porto Alegre, Rio Grande do Sul

Pílulas para uma vida afetiva melhor

Pílulas para uma vida afetiva melhor

· Aprenda a ver com o coração e não com os olhos.

**Veja a pessoa amada com realismo.

** Não a idolatre.

** Não a coloque em um pedestal.

** Não a idealize.

· A felicidade vem do nosso interior, não depende dos outros mas de nós mesmos. (BW)·

Os relacionamentos nos fazem crescer. Este aprendizado constante é mais importante do que o acúmulo de bens, ou de títulos.

· Relacionamento exige muito cuidado e atenção.

· Seu relacionamento é mais importante que seu jogo de futebol, seu jantar com amigos. Desligue a TV e converse.

· Relacionamentos precisam ser continuamente realimentados. Não existe cadeira cativa para o amor. Cada dia inicia-se a reconquista. Coloca-se em risco o que já obtivemos.

· Para um relacionamento ser duradouro exige-se muita educação.

· A contrapartida do amor é o próprio amor. O afeto necessita afeto para alimentar-se.

· Demonstrações grandiosas ou presentes caros, enormes buquês de flores, podem dizer menos do que uma flor roubada do jardim.

· Dedique ao outro amor e compaixão sem esperar retorno· Use seu coração nos relacionamentos, não sua cabeça. Seja intuitivo. Acredite na sua intuição. (BW)· Acredite no seu coração. Confie nele.

· Quanto mais você se dedicar a ouvir a voz de sua alma (sua intuição) mais clara e nítida se tornará.

· A raiva envenena o relacionamento. Continue a amar, mesmo que o outro esteja magoado, amedrontado e com raiva.

· Vencer uma discussão com raiva geralmente é uma derrota. A vitória é compreender, perdoar, aceitar.

· O amor é permanente, a raiva é transitória.

· Mesmo que você esteja com raiva continue amando; depois que a raiva passar só restara o amor.

· Coloque-se na posição do outro. Procure ver o mundo de sua perspectiva e ficará surpreso com os medos, as incertezas, as mágoas, que encontrará. E poderá compreender o outro melhor.

· Quando estiver com raiva economize palavras e atitudes. Fique em silêncio e procure compreender.

· Não fale sem pensar. As palavras duram muito e deixam marcas, principalmente quando seu significado inclui ódio e raiva.

· Ouça mais do que fale. Você tem uma boca e dois ouvidos. Deixe o outro à vontade para dizer o que quer com liberdade. Seja compreensivo ao ouvir.

· Calce as sandálias do outro para poder compreendê-lo e reconhecer suas dores, seus desconfortos e seus calos.

· Não desconsidere, não humilhe, não desvalorize. Todas as pessoas são iguais, feitas da mesma massa imperfeita e portanto, passíveis de erros.

· Ninguém quer sair de um relacionamento marcado pelo amor e compreensão.

· Amar é descobrir-se no outro todos os dias, como quem lê um livro vagarosamente.

· Se você ama, não canse de declarar o seu amor. Sempre soará como novo (a primeira vez).

· Uma relação destrutiva deve ser interrompida logo em benefício da saúde física e mental dos dois.

· Uma relação que destroi a auto-estima, reduz a auto-confiança e instabiliza a alma deve ser interrompida antes que prejudique também a terceiros.

· A crítica rude, a ironia, a inveja, a raiva, o medo, a culpa, a vergonha, a tristeza, a ansiedade, a preocupação, o ódio, são sentimentos negativos que devem ser afastados da relação.

· Uma relação saudável preserva.A preocupação sobre a saúde do outro deve permear a relação· Uma nova relação é também um bom momento para mudar de hábitos, parar de fumar, adotar o exercício, a dieta balanceada e o check-up · Sentimos raiva até de quem amamos. A arte está em rapidamente nos livrarmos dela.

· Em primeiro lugar sejam amigos e companheiros.

· Não se leve muito a sério. Ria de si mesmo. Senso de humor facilita uma vida longa a dois.

· Seja humilde. Aceite a crítica com delicadeza. Faça graça de si mesmo e das suas imperfeições.

· Perdoe o passado. Esqueça-o .

· Seja sutil.

· Não estabeleça competição com o outro.

· Seja o primeiro a tornar-se gentil, quando há algum problema. Seja o primeiro a sorrir ao acordar.

· Não desconte seus problemas em seu companheiro (a).

· Peça perdão 7 vezes por dia e perdoe 77.

· Fale sobre suas novas idéias. Discuta a forma de desenvolvê-las.

· Tenha paciência. Permita que o tempo faça o seu papel e as mudanças ocorram naturalmente.

· Trabalhem juntos em uma obra social.Exercitem juntos a solidariedade. Isto é fator de crescimento, de companheirismo e principalmente, de satisfação.

· Não esqueça de agradecer sempre pela amizade, pelo companheirismo, pelo amor e pela ajuda.

· Não fique na defensiva. Desarme-se.

· Não confunda seus problemas pessoais com problemas na relação.

· Construam juntos a felicidade e a alegria. Não espere um pelo outro para isso.

· Compartilhem da meditação, do silêncio e da oração..

· Aceite ser criticado. Mas critique carinhosamente (e com humor).

· Se tiver escolha opte pela paz. E sempre temos escolha.

· Pense todos os dias em 3 das suas qualidades que você gosta no outro.

· Organize sua casa para que sua fida afetiva também seja organizada.

· Combinem em comum acordo todos os programas. Não levem decisões prontas, pois podem gerar insatisfação.

· Leiam um livro juntos e comentem sobre o que leram.

· Procure lembrar-se que o outro não pode ler seus pensamentos. Fale. Ponha para fora.

· Saiba do seu valor, mas reconheça o valor do outro.

· Há dias impróprios para discutir certos assuntos. Tenha sensibilidade. Saiba reconhecer o memento certo.

· Nem tudo o quev lhe vem a cabeça precisa ser dito.

· Há 4 tipos de comportamento humano em relação à raiva:1) Há os indivíduos fáceis de serem provocados mas também fáceis de serem apaziguados;

2) Há outros difíceis de serem provocados e difíceis de serem apaziguados;

3) Há os que são dificilmente provocados e dificilmente apaziguados (os piores);

4) Há os difíceis de serem provocados e facilmente apaziguados (os melhores).

Como viver muito e com bom humor - Dr.Lucchesi

Como viver muito e com bom humor

– Dr.Lucchesi

Temos que ser flexíveis, aceitar as mudanças.

Um sujeito sem fé está fora de moda, porque a fé faz parte da vida de cada um.Pessoas com temperamento mais duro são justamente aqueles que custam mais se converter, aceitar as mudanças.

Temos que aceitar o que não pode ser mudado e mudar o que tem e pode ser mudado..

Os cabeças duras que não se adaptam, são os mais raivosos, e a raiva mata. Não aceitam suas próprias limitações. Não aceitam também as limitações dos outros. Não se adaptam a situações novas. Não perdoam. Não pedem perdão.

São orgulhosos. Acham que estão sempre certos. Vivem em conflitos com outras pessoas. Não demonstram os seus sentimentos.

Os cabeças duras vivem menos, mas do que morrem eles?
São mais hipertensos

Tem nível de estresse mais alto

São mais ulcerosos

Tem incidência maior de infarto do miocárdio

Derrame cerebral

Vários tipos de câncer

Sugestões para tornar-se mais flexível

Exercite sua humildade, pense na possibilidade de você estar errado.

Aprenda a externar seus sentimentos, apesar de ser difícil, diga aos seus familiares que os ama e que quer vê-los felizes.

Externe seus sentimentos com amigos sendo simpático e aceitando-os como são.

A batalha pela qual você está lutando realmente merece todo este empenho?

Seja menos competitivo, aceite que outros possam ser melhores de que você. Adapte-se as novas situações de que a vida lhe reserva, aceite o mundo como ele é.

Não se leve muito a sério, nada é tão importante que você não possa rir um pouco do seu jeito duro de ser.

Aprenda a pedir perdão, recue de suas posições muito extremadas, revise suas idéias, tentando captar as boas idéias dos outros.

Fale a verdade consigo mesmo, quantos falsos pensamentos nós aceitamos em nossa vida.

Aceite a presença de Deus em sua vida.

Reze diariamente pedindo que sua cabeça amoleça.

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.

Amém

Oração
Imagine o jardim mais belo que você conhece.

Nesse jardim iluminado, sentado na grama, está Jesus.

Ele está esperando você. Entre como criancinha, com menos de cinco anos, e vá ao encontro de Jesus.

Abrace Jesus, diga que o ama, e sente no seu colo.

Fale com Ele todas as suas preocupações, medos e também agradeça. Escute, pois Ele vai falar com você.

Coloque a pessoa a ser convertida pela qual você está rezando.
Senhor, a Tua Palavra diz que, em Teu Nome, devo abençoar as pessoas: as que amo, aquelas que ainda não consigo amar, e aquelas pelas quais o Senhor me pede para interceder.

Eu sei, Jesus, que a bênção é fruto do Teu amor dentro de mim e agindo através de mim.

Por isso, eu agora

Te peço: enche o meu coração com o Teu amor para que todas estas pessoas sejam atingidas, agora, por Teu amor.

Sim, Senhor, creio que neste momento o Teu amor está me plenificando, e com este amor posso agora abençoar:

Senhor, que a Tua bênção, durante esta semana, restaure o coração do(a)... e o(a) encha de amor e paz, e de todos os bens que Te agrade a ele(a) conceder.Em nome do(a) ... eu abençôo todas as pessoas que dele(a) guardaram rancor e mágoa, e também as perdôo por todo mal que possam ter feito contra...Eu abençôo, em teu Nome, (sinal da cruz) Senhor Jesus Cristo, tudo que o(a) cerca: sua casa, seu trabalho, seus empreendimentos, seus entes queridos e todos os bens que lhe destes.Por esta bênção, Senhor, eu Te agradeço.

E agora, Jesus, peço-Te que nos abençoes e nos capacite a viver sob as Tuas bênçãos.

Ó Maria Imaculada, medianeira de todas as graças, confirma em nós as bênçãos do Senhor!

Amém!
Divino Espírito Santo, iluminai-nos! (3x)
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.

Amém

FEBRE AMARELA

FEBRE AMARELA

Século XXI... E a sétima morte em decorrência da Febre Amarela foi confirmada na última quarta-feira (16). De características bem parecidas com as da Dengue, a Febre Amarela é uma doença inicialmente endêmica (transmitida em determinadas regiões, como África e América do Sul), cujo agente é o vírus do gênero Flavovirus transmitido pela picada do mosquito Haemagogus (forma silvestre) e Aedes aegypti (forma urbana), o mesmo transmissor da dengue. É uma infecção viral aguda, de curta duração (no máximo 10 dias) e gravidade variável. Seus sintomas são totalmente inespecíficos, como de qualquer doença viral, com febre, mal-estar geral, dor de cabeça, dor no corpo, calafrios, náuseas, vômitos, porém com icterícia (pele e olhos amarelos) e, até mesmo, hemorragia, que pode ser intensa e levar à morte. Por isso do nome, pois o doente tem febre e fica “amarelo” (ictérico). O diagnóstico é clínico. Porém, este pode ser difícil tratar-se de doença muito semelhante com a Dengue. Nesses casos, alguns exames laboratoriais serão solicitados. Não existe tratamento específico para a Febre Amarela, pois se trata de uma doença viral. Deve-se, portanto, dar suporte clínico ao paciente, com hidratação, transfusão de sangue se necessário e medicamentos para combater a febre e outros sintomas (náuseas, vômitos etc). Não ocorre transmissão da Febre Amarela de pessoa pra pessoa. O indivíduo fica doente quando é picado pelo mosquito infectado com o vírus. O melhor tratamento é a prevenção. Além do combate ao mosquito, evitando recipientes com “água parada”, existe a VACINAÇÃO contra a febre amarela, que pode ser dada a partir de 1 ano de idade, com reforço a cada 10 anos. A princípio, recomenda-se a vacina para quem irá viajar para regiões endêmicas, como Centro Oeste, Norte, Maranhão, Minas Gerais, São Paulo, Rio Grande do Sul, Paraná e Santa Catarina. Conforme descrição no site IG, segundo o Ministério da Saúde, desde outubro o governo sabia que havia o risco de uma epidemia de dengue neste verão. Como o mosquito que transmite a dengue e a febre amarela urbana é o mesmo, o Aedes aegypti, desde então, as medidas necessárias para evitar uma epidemia estão sendo tomadas. Em entrevista coletiva na semana passada, o ministro José Gomes Temporão afirmou que, desde 2000, havia queda no número de óbitos por causa da doença. De acordo com números divulgados pelo ministério, naquele ano foram registradas 40 mortes, caindo para duas em 2006. No ano passado, foram cinco, número que o ministro considera pequeno. O MELHOR TRATAMENTO É A PREVENÇÃO!!! As conseqüências da infecção podem ser leves, moderadas ou até fatais! Lixos, pneus, garrafas, recipientes e vasos devem ser mantidos da melhor maneira possível, para que não acumulem “água-parada”, propiciando o crescimento e multiplicação dos mosquitos transmissores desta doença que, se não tomarmos cuidado, em breve poderá se tornar uma EPIDEMIA!!!

Mais informações sobre Febre Amarela no site do Dr. Drauzio Varella

Um remédio Chamado Felicidade

Um remédio Chamado Felicidade

Todo ser humano busca ser feliz. Isso é instintivo e natural de todos nós. Felicidade é um sentimento. Para tanto, não conseguimos definí-la cientificamente com precisão. Podemos, apenas, senti-la. Bem-estar... Sensação agradável... Vontade de cantar, de sorrir, dançar... A visão do mundo torna-se colorida... Notamos a existência de Deus na natureza, no outro, em nós mesmos. Estamos, simplesmente, felizes! Porém, como todo sentimento, não dura para sempre. Isso também é natural. Deparamo-nos, então, com a tristeza, sentimento oposto à felicidade. Bem como esta, não é bem-definido cientificamente, mas todos nós, seres humanos, já sentimos, seja pela perda de um familiar, seja pela saudade de alguém que muito amamos e está ausente, seja por palavras rudes que feriram o nosso coração, doença, desemprego... Mas, bem como a felicidade, a tristeza também não dura para sempre. Todos nós tendemos a um equilíbrio emocional, variando entre esses sentimentos, ora felizes, ora tristes. Isso é o normal. Há pessoas, porém, que persistem felizes e, outras, que persistem tristes (distímicas). Essas últimas podem chegar, até mesmo, à depressão. Podemos, porém, usar “artifícios” cotidianos para manter em nossas vidas a FELICIDADE presente a maior parte do tempo. No livro “Os 100 segredos das pessoas felizes”, o autor David Niven nos mostra 100 dicas para manter a felicidade, aliada a estudos científicos. “Ninguém é capaz de fazer os outros felizes em um passe de mágica. O que podemos é ajudar as pessoas a verem aquilo que precisam ver, apontar o caminho e torcer para que elas os sigam!”, diz o autor na introdução do livro. Aqui colocaremos algumas dicas simples e que ajudarão você a ser feliz! 1) Seja uma pessoa POSITIVA! – veja sempre o lado bom das coisas, creia que tudo tem um propósito positivo e que, no final, tudo dá certo! 2) Cultive as amizades – nenhum ser humano foi criado para estar só. Amigos, família, comunidade. Vivemos cercados de pessoas o tempo todo. Temos que aprender a agradar e ser agradáveis. 3) Aceite-se tal como você é – INCONDICIONALMENTE! Perdemos muito tempo da nossa vida tentando ser o que os outros querem que sejamos e não valorizamos a nossa essência, o que realmente somos. Lembre-se: Deus te criou e Ele te ama não pelo que você tem, mas pelo que você é! 4) Não finja ignorar as atitudes que incomodam nas pessoas a quem você ama – Esteja aberto(a) ao diálogo, às críticas, pois elas nos fazem crescer e amadurecer. Também esteja aberto ao perdão, pois a mágoa, o rancor e o ódio só levam VOCÊ a ficar doente!... 5) Não se culpe! “Deixe o passado enterrar os seus mortos”. Uma vez passado, não tente voltar atrás. Pense no que fará daqui a diante. Tenha atitude ao invés de murmúrios e lamentações! 6) Tenha um objetivo... E o siga! Nunca perca o foco. As dificuldades virão para todos. Mas nunca perca o foco! Isso fará com se sinta bem!... 7) Você não tem que vencer sempre – bem como não precisa estar feliz sempre, nem triste sempre, nem sorrindo sempre, nem se lamentando sempre... 8) Arranje um passatempo – atividades, lugares e pessoas que o(a) façam se sentir bem, aceito(a) e feliz! 9) Tenha uma boa noite de sono – suas “energias” serão recarregadas, sua imunidade (defesa do organismo) aumentará e seu senso de humor voltará ao normal! 10) Ajude as pessoas próximas que precisarem de algo – pratique a CARIDADE. Só é verdadeiramente feliz quem busca a essência da vida, quem busca a presença de Deus. Jogos, roupas, dinheiro, riquezas... Sim, tudo isso traz felicidade. Porém é uma felicidade passageira. É uma falsa-felicidade. “Quer ser feliz? Buscai as coisas do Alto”, disse Jesus. E é Ele que está de braços, pronto pra te dar a Verdadeira Paz, aquela que o mundo não dá. Por isso, queridos leitores, busquem a Deus e sejam muito felizes! Jesus abençoe. Até a próxima! Dica de Leitura: Os 100 Segredos das Pessoas Felizes – DAVID NIVEN, Editora Sextante.

Isabel Khouri

Milagres que a Medicina não contou

Milagres que a Medicina não contou

Onipotência e onisciência são palavras que não condizem com a realidade humana, muito menos médica. Diagnosticar e/ou prognosticar um paciente requer muita ciência, muita cautela e muito bom senso. Na maioria das vezes, estamos certos. Porém, há momentos em que estamos errados, no diagnóstico e na evolução da doença, pois não somos nós que regemos as leis da natureza, muito menos a vida dos seres humanos.Cura é o processo natural de recuperação orgânica. Milagre é tudo aquilo que vai contra a “evolução natural” (ou esperada) de determinada doença. Milagre, miraculum, vem do verbo latino mirare, que significa admirar-se, maravilhar-se. É fato que tem caráter extraordinário, fora do comum, a sua realização é atribuída à onipotência divina, é considerado como um ato de intervenção divina no curso normal dos acontecimentos.Como médica, tenho como necessidade diagnosticar, tratar e prognosticar doenças. Não é fácil dizer a um paciente que “sua doença não tem cura”, “o que deve ser feito agora é pra aliviar a dor e o sofrimento”. Como médica, tenho me surpreendido com as evoluções de alguns pacientes. Doenças gravíssimas, com “pouco tempo de vida”, são vistas a longo de vários anos. Essa situação não se justifica apenas pelos tratamentos clínicos realizados mas, principalmente, a fé e a vontade de viver que se encontra no coração do paciente.Pílulas do Frei Galvão, medalhinha de Nossa Senhora das Graças, Eucaristia, “viagem” ao Colo de Jesus, promessas, procissões, novenas... Infinitos são os meios que buscamos incessante e desesperadamente a interferência Divina nas nossas vidas, principalmente quando necessitamos de uma cura, de um milagre.Quando ainda era estudante de Medicina, atendi um menino de 4 anos no ambulatório de Otorrinolaringologia, para “exame de rotina”, na faculdade. Conversei com o menino normalmente e seu exame físico também era normal. Qual não foi minha surpresa quando sua mãe disse que estava levando aquele garotinho à consulta para “controle da surdez desde o nascimento”. Ela teria solicitado à minha professora uma audiometria (exame para detectar diminuição da audição), que foi realizada em poucos minutos no serviço. Surpresa com o resultado do exame, a professora submeteu-me ao exame para “comparar” os resultados. Ambos exames estavam iguais. O garoto deixou de ser surdo pouco antes dos 4 anos, e começava a balbuciar algumas palavras. A mãe do paciente, muito feliz e emocionada, disse à médica: “Doutora, a senhora acredita em milagre?!”. A médica não respondeu...Eu acredito em milagres. Eu sou um milagre! E você também é!Nada é impossível para Deus. Jesus é o Médico dos médicos! O que nós não sabemos e não podemos, Jesus sabe e pode. Onde nós não podemos ir, Jesus vai... O que nós não conhecemos, Jesus conhece... No livro MILAGRES QUE A MEDICINA NÃO CONTOU, o médico cardiologista, Dr. Roque Savioli, relata histórias de pacientes que são testemunhas vivas de milagres!Você também pode vivenciar isso! Basta pedir a Deus: “Meu Senhor e meu Deus! Eu creio! Mas aumentai a minha fé!”.

* Isabel Filomena Bechara Khouri é médica

Infecções de pele por fungos

Infecções de pele por fungos

Fungos são microorganismos que, como as bactérias e os vírus, parasitam as células e os tecidos humanos.
Há vários tipos de fungos, mas neste capítulo serão enfocados basicamente 3 tipos:
a) Monilíase Oral: é uma moléstia causada por um fungo Monilia acometendo basicamente a cavidade oral ou região de fraldas dos bebês. É popularmente conhecido como “sapinho”. Também acomete pacientes com alguma doença que causa depressão da imunidade, como câncer ou AIDS.

b) Candidíase Vaginal: é uma moléstia causada pelo fungo Candida albicans, em que ocorre intenso prurido (coceira) vaginal e corrimento, podendo até ser um desencadeante de parto prematuro quando acomete pacientes grávidas;

c) Tíneas: são as famosas “micoses”, que acometem couro cabeludo (Tinea capitis), corpo (Tinea corporis) e região entre os dedos (Tinea pedis ou frieira), dentre outras.

A causa principal de crescimento e infecção dos fungos é a associação de 2 fatores básicos: locais quentes e úmidos, em que a ventilação é difícil.

Em geral, os sintomas de infecção fúngica são:

- coceira;

- descamação local;

- área esbranquiçada da pele.

Existe tratamento específico para doenças provocadas pelos fungos, que são os antifúngicos tópicos (pomadas locais, como a Nistatina) e orais (medicações mais fortes, como Fluconazol, usada em dose única, porém em miligramagem alta).
O melhor tratamento, como em toda doença, é a prevenção. Evitar o uso de roupas apertadas e quentes, facilitar a “ventilação” local (arejamento) e usar talcos anti-perspirantes são medidas simples, porém extremamente eficazes no combate e tratamento da infecção fúngica.

Clique aqui e veja mais informações sobre este tema tão freqüente.

* Isabel Filomena Bechara Khouri